Selbstverantwortung

page-banner

Die Furcht vor der Verantwortung begünstigt die Flucht
in die Abhängigkeit.

Erich Limpach

Herzlich Willkommen 

Ich esse, ich schlafe, ich arbeite und ich verliebe mich. Ich pflege Freundschaften und kreiere Wichtigkeiten. Bin Tochter, Kollegin, Partnerin und werde Mutter. Fühle mich unersetzbar, eingebunden und bin beschäftigt. Gehöre dazu und habe gehört, dass das Befriedigung schafft.

Hier stimmt was nicht.

Weder fühle ich mich satt, noch befriedigt noch bedeutend. Ich sehe die Belanglosigkeit im vermeintlich Wichtigen und trotz Eingebundensein, spüre ich keine Verbindung.

Hier fehlt etwas.

Ich mache jahrzehntelang Selbsterfahrung. Gehe in Therapien, lasse mich beraten und coachen. Lerne selbst, völlig ambitioniert, die eine oder andere Methode und stelle fest:

Das ist es nicht.

Ich halte mich für überzogen, festgefahren und nachtragend. Esse, schlafe und arbeite weiter. Führe meine Rollen aus, zweifle am Sinn des Lebens und ahne verborgen:

Hier fehle ich!

Ob Sie „nur“ unglücklich verheiratet oder im falschen Job sind, der Krebs in Ihnen wächst oder Sie sonstige Symptome haben. Ob Unfälle Ihr Leben begleiten oder Ihr familiäres Umfeld Sie zum Wahnsinn treibt. Vielleicht haben Sie auch einfach nie genug oder fühlen sich inmitten 100 Menschen einsam. Ob Sie eine Substanz missbrauchen oder Dinge anhäufen, Menschen sammeln oder Bücher, Ihren Körper ruinieren oder permanent im Stress sind, die Karriereleiter emporsteigen und es mit zunehmender Höhe leerer in Ihnen wird, Sie vor dem Burnout stehen oder sich eine Serie um die andere reinziehen. Es ist nie genug! Nie genug! Es ist NIE GENUG, solange Sie nicht bei sich selbst angekommen sind!

Selbsterfahrung, so meine Erfahrung, heißt nicht automatisch Selbstbegegnung! Ohne Begegnung mit Ihrem Selbst, werden Sie sich jedoch nicht erkennen.

Realistisch betrachtet, sind Sie ein Bündel aus Strategien und Verhaltensmustern geworden. Als wer Sie gedacht waren, existiert höchstwahrscheinlich nur noch als verblasste Idee, über die sie vielleicht im Geheimen sinnieren. Oder als Spinnerei im Kopf, über die Sie mit vertrauten Menschen reden, wenn Sie Glück haben. Womöglich haben Sie gar keinen Zugang zu dem Ort, der sie tatsächlich sättigt. An dem es GENUG ist. Wo sie sich autonom und verbunden fühlen und woraus Sie aus dem Vollen schöpfen. Ich spreche hier nicht über die zu Tode geredeten Potentiale und besten Versionen Ihres Selbst, sondern von Ihrem Selbst, so wie es gedacht war.

Methoden zur Selbstbegegnung gibt es viele. Meine Seite hier legt den Schwerpunkt auf lediglich 2, von denen ich aufgrund meiner persönlichen Erfahrungen, überzeugt bin.

Bei beiden Methoden handelt es sich um Resonanzverfahren. Das heißt, die Psychen anderer Menschen spiegeln, womit diese in Resonanz gehen. Beim Aufstellen des Anliegens, sind es mehrere Repräsentanten, welche über ihre Spiegelneuronen und Zell zu Zell Informationen wahrnehmen und dies zensurfrei darstellen. Bei der Spiegelarbeit ist es nur eine Person, die sich bewusst auf das einlässt, was sie wahrnimmt und es dem Fragenden auf verschiedene Weisen spiegelt.

Näheres über die Methoden erfahren Sie hier.